١- شما می توانید در صورتیکه افکار مزاحم مانع از تمرکز شما می شوند، آن ها را روی یک کاغذ نوشته و زمان دیگری به فکر کردن و تصمیم گرفتن در مورد آن ها اختصاص دهید.
٢-سرعت مطالعه خود را کمی افزایش دهید.
افزایش سرعت مطالعه سبب پرشدن فضای خالی ذهن شما خواهد شد و ذهن شما کمتر به مسائل متفرقه خواهد پرداخت.
در انتهای روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را بررسی کنید و سعی کنید هر روز مقدار کمی پیشرفت کنید. برای مثال اگر در روز شنبه ۵ ساعت مطالعه کرده200تست زده اید، هدف روز بعدی شما می توانید ۵:۳۰ ساعت و 250 عدد تست باشد.
٣- از رسم الگوهای یادآوری استفاده کنید.
نوشتن و رسم الگوهای یادآوری به شما کمک می کند تا با تمرکز بیشتری مطالعه کنید و کیفیت مطالعه شما افزایش پیدا خواهد کرد.
زیرا نوشتن مطالب نیز سبب می شود بتوانید فضای ذهن خود را پر کرده و مطالعه با کیفیتی داشته باشید.
٤- مکان مطالعه شما باید ثابت باشد.
منظور از ثابت بودن مکان مطالعه، این است که در این محل فقط مطالعه صورت بگیرد، تا ذهن شما شرطی شود.